初心者には Timer コンポーネント(デザイン画面でコントロールのように
貼り付けて使う)を使うほうが分かり易いかもしれません。
精度は悪いですが、サンプルコードもたくさん転がってるし。

> 調べてもわからなくて投稿しました。
Visual Basic 2005 のヘルプにも載っている内容ですし、
入門本にもサンプルコードが書いてあるような内容ですね。
何をどう調べたかを書き込むようにしてください。

調べ方が分からないのでは、すぐに次の壁にぶつかると思います。