VB2010でブラウザを作っているんですが・・・

Button1をクリックすると　あるプログラムが実行されて　５秒程度間隔を取ってから

また違うプログラムを実行するようにしたいんですが

検索して調べたのだと

　　Sleep (5000)

があったんですが　フォームがフリーズしたようになってしまいます

解決策を教えて下さいお願いします