> excelの幅をVB側から自動調整したいのですが
アプリケーション本体のサイズの事ならば Excel.Application オブジェクトの Width プロパティ、
ワークシート上の特定の列の事ならば、該当列の Excel.Range オブジェクトの Width プロパティを
書き換えれば良いと思います。

ワークシート上のセルの内容に応じて、列幅を自動調整したいという意味であれば、
Excel.Range オブジェクトの AutoFit メソッドを呼び出せば OK です。

なお、操作対象の Range オブジェクトは、列全体を示している必要があります。
https://www.moug.net/tech/exvba/0050001.html