VB.netよりExcelを操作するプログラムを作成しています。
とある行をコピーし、挿入するという処理をしたいのですが、Excelのマクロでは、
  　Rows("10:10").Select
    Range("B10").Activate
    Selection.Copy
    Selection.Insert Shift:=xlDown

と記述されますが、これをVB.netで書き換える場合どう書き変えればいいでしょうか？