WindowsXPには修復インストールがあったと思いますが、ただ版によって違うかもしれない。
その方法は、単に、Windows稼働状態でWindow Setup Diskを使うというだけの事、あとは
メッセージを良く見て、間違いなく指示に従うだけです。
ただ、メッセージをよく見て、修復インストールでない場合は、中止するしかないです。
ただし、前もってWindowsのサービスパックをアンインストールして置く必要があったかも
しれません。外付けDiskに、全体のBackupを取って置く方が良いでしょう。